4,9 ★★★★★ (PLACEHOLDER počet hodnocení)

■ ONLINE KURZ FUNKČNÍHO DÝCHÁNÍ

Dýcháš celý život.
Možná tě to stojí
energii i spánek.

Dej mi 15 minut denně a přeučím tvůj dech: budeš líp spát, míň se zadýchávat a rychleji vypínat stres. Když nepoznáš rozdíl, do 14 dnů ti vrátím peníze.

Zbývá: [LIVE] / X míst v této ceně

2 MIN: PROČ ŠPATNĚ DÝCHÁŠ

VSL 16:9 · POSTER HONZA · KLIK = ZVUK (PLACEHOLDER)

▶

14 → 26

BOLT SKÓRE (PLACEHOLDER reálná data)

⏱️

7 dní

a pocítíš první změny

💪

15 minut

denně, víc to nechce

🎓

10+ hodin

praxe s certifikovaným instruktorem

Chci dýchat líp

Stovky lidí už s námi
dýchají líp. Přidej se.

VIDEO 9:16 · AUTOPLAY MUTED (PLACEHOLDER)

JMÉNO: „spím celou noc“

VIDEO 9:16 (PLACEHOLDER)

JMÉNO: BOLT 12 → 24

VIDEO 9:16 (PLACEHOLDER)

JMÉNO: „už neběhám s pusou“

VIDEO 9:16 (PLACEHOLDER)

JMÉNO: trenér boxu

FOTO 16:9 · HONZA, VÁŽNÝ DETAIL (PLACEHOLDER)

„Dech je surovina, se kterou pracuješ 20 000× denně.“

🫁 Každý mělký nádech ústy tě připravuje o energii

😮‍💨 A ty o tom celý den nemáš tušení

20 000 nádechů denně. 7 300 000 ročně. A možná je většina z nich špatně.

Už se ti někdy stalo…

FOTO 5:4 · SCHODY (PLACEHOLDER)

uff… 3. patro

Vyběhl jsi schody a musel jsi na pusu. A styděl ses, že nemáš kondičku.

FOTO 5:4 · BUDÍK (PLACEHOLDER)

02:47

Ležel jsi utahanej, ale hlava jela dál. Ráno jsi vstal víc unavenej než večer.

FOTO 5:4 · PORADA (PLACEHOLDER)

😮‍💨

Po obědě jsi nedokázal udržet pozornost. A kafe už nezabíralo.

FOTO 5:4 · BĚŽEC (PLACEHOLDER)

první kilometr…

Chtěl jsi začít běhat, ale po kilometru jsi stál. Dech tě zradil dřív než nohy.

Konečně se vyspíš

Spánek, po kterém jsi odpočatej

Budíš se v noci a ráno jsi vybitej? Nosní dýchání a večerní zklidnění naučí tělo v noci regenerovat.

FOTO · KLIDNÝ SPÁNEK (PLACEHOLDER)

Klid pod tlakem

Stres vypneš za pár minut

Po vypjatém dni nedokážeš vypnout? Pomalé dýchání je vypínač, který máš pořád u sebe.

FOTO · VÝDECH U OKNA (PLACEHOLDER)

Dech ti stačí

Schody i běh v pohodě nosem

Zadýcháš se při každém pohybu? Vyšší tolerance CO₂ znamená, že ti dech vydrží déle.

FOTO · BĚH NOSEM (PLACEHOLDER)

Proč Kyslíková výhoda funguje,
když nic jiného nezabralo?

Krok 1 · Biochemie

Vyšší tolerance CO₂

Ne víc kyslíku. Líp ho využít. Zádrže učí tělo hospodařit s dechem.

Krok 2 · Biomechanika

Dech bránicí, ne hrudníkem

Hluboko neznamená správně. Brániční dýchání zklidní nervovou soustavu.

Krok 3 · Kadence

Pomalejší rytmus 24/7

Ráno cvičení, večer klid. Nový vzorec běží i ve spánku.

Konečně se vyspíš

V první kapitole naučíš svoje tělo, aby v noci regenerovalo samo. Bez prášků, bez triků.

FOTO 4:3 (PLACEHOLDER)

Usneš do 15 minut

Večerní zklidnění

Rutina, po které tělo samo přepne do klidu.

FOTO 4:3 (PLACEHOLDER)

Konec chrápání pusou

Nosní dýchání v noci

Jak udržet nos ve hře celou noc.

FOTO 4:3 (PLACEHOLDER)

A zbytek v kurzu 🔐

Ranní protokol

První 3 minuty dne, které rozhodnou o energii.

FOTO

🔥 Naučíš se: jak z 8 hodin v posteli dostat regeneraci, kterou teď nemáš.

Vypneš stres za pár minut

Druhá kapitola: dech jako vypínač, který máš vždycky u sebe.

Doběhneš, kam chceš

Třetí kapitola: dýchání nosem i při zátěži. Schody, běh, trénink.

Energie na celý den

Čtvrtá kapitola: ráno, které rozhodne, a den bez propadů.

SCREEN ZPRÁVY OD ÚČASTNÍKA (PLACEHOLDER) · 460px

Dechová cvičení z internetu?
Tohle je jiná liga.

Techniky z internetu

vs.

Kyslíková výhoda

✕ Jednorázový silný zážitek

⚔

✓ Změna vzorce na celý život

✕ Nevíš, jestli to děláš správně

⚔

✓ Měřitelný progres: BOLT skóre

✕ Obecné rady pro všechny

⚔

✓ Cesta kurzem podle tvého měření

✕ Sám doma s YouTube

⚔

FOTO

Roční podpora přímo od Honzy

Kámo, to ale není všechno…

Dostaneš 3 bonusy zdarma

FOTO 4:3 · KOMUNITA (PLACEHOLDER)

Roční komunita

Lidi na stejné cestě. Honza na příjmu.

Hodnota 990 KčZDARMA

FOTO 4:3 · DOTAZY (PLACEHOLDER)

Anonymní dotazy

Odpověď do 3 dnů. Na cokoliv.

Hodnota 490 KčZDARMA

FOTO 4:3 · CERTIFIKÁT (PLACEHOLDER)

Certifikát

Po 500 minutách praxe. Doklad, ne diplom ze mlýna.

K nezaplaceníZDARMA

HODNOCENO: 4,9 ★★★★★ (PLACEHOLDER)

Co říkají lidi, kterým se vrátil klidný spánek?

VIDEO 9:16 (PLACEHOLDER)

JMÉNO: „spím celou noc“

VIDEO 9:16 (PLACEHOLDER)

JMÉNO: BOLT 12 → 24

VIDEO 9:16 (PLACEHOLDER)

JMÉNO: „už neběhám s pusou“

VIDEO 9:16 (PLACEHOLDER)

JMÉNO: trenér boxu

SCREEN ZPRÁVY (PLACEHOLDER)

FOTO · HONZA, RUKA NA SRDCI (PLACEHOLDER)

100%
GARANCE

Ručím ti za to
osobně

14 dní. Vyzkoušej celý kurz. Když nebudeš cítit rozdíl, napíšeš jednu větu a vrátím ti všechno. Bez otázek. — Honza

Spousta z vás se mě ptá:

„Dýchat přece umím automaticky, ne?“+

Automaticky ano. Funkčně ne. Rychlý mělký dech ústy si tělo taky zautomatizuje. Kurz ten vzorec přepíše.

„Zkoušel jsem dechová cvičení a nepomohla.“+

PLACEHOLDER odpověď.

„Stačí mi sportovat, ne?“+

PLACEHOLDER odpověď.

„Kolik času tomu musím dát?“+

PLACEHOLDER odpověď.

Dýcháš celý život.
Možná tě to stojí
energii i spánek.

Stovky lidí už s námi
dýchají líp. Přidej se.

„Dech je surovina, se kterou pracuješ 20 000× denně.“

Už se ti někdy stalo…

Spánek, po kterém jsi odpočatej

Stres vypneš za pár minut

Schody i běh v pohodě nosem

Proč Kyslíková výhoda funguje,
když nic jiného nezabralo?

Vyšší tolerance CO₂

Dech bránicí, ne hrudníkem

Pomalejší rytmus 24/7

Konečně se vyspíš

Večerní zklidnění

Nosní dýchání v noci

Ranní protokol

Vypneš stres za pár minut

Doběhneš, kam chceš

Energie na celý den

Dechová cvičení z internetu?
Tohle je jiná liga.

Dostaneš 3 bonusy zdarma

Roční komunita

Anonymní dotazy

Certifikát

Co říkají lidi, kterým se vrátil klidný spánek?

Ručím ti za to
osobně

Jen teď a tady získáš:

Spousta z vás se mě ptá:

Pořád váháš? Pusť si tohle.

Dýcháš celý život.Možná tě to stojíenergii i spánek.

Stovky lidí už s námidýchají líp. Přidej se.

„Dech je surovina, se kterou pracuješ 20 000× denně.“

Už se ti někdy stalo…

Spánek, po kterém jsi odpočatej

Stres vypneš za pár minut

Schody i běh v pohodě nosem

Proč Kyslíková výhoda funguje,když nic jiného nezabralo?

Vyšší tolerance CO₂

Dech bránicí, ne hrudníkem

Pomalejší rytmus 24/7

Konečně se vyspíš

Večerní zklidnění

Nosní dýchání v noci

Ranní protokol

Vypneš stres za pár minut

Doběhneš, kam chceš

Energie na celý den

Dechová cvičení z internetu?Tohle je jiná liga.

Dostaneš 3 bonusy zdarma

Roční komunita

Anonymní dotazy

Certifikát

Co říkají lidi, kterým se vrátil klidný spánek?

Ručím ti za toosobně

Jen teď a tady získáš:

Spousta z vás se mě ptá:

Pořád váháš? Pusť si tohle.

Dýcháš celý život.
Možná tě to stojí
energii i spánek.

Stovky lidí už s námi
dýchají líp. Přidej se.

Proč Kyslíková výhoda funguje,
když nic jiného nezabralo?

Dechová cvičení z internetu?
Tohle je jiná liga.

Ručím ti za to
osobně